To lose the extra pounds you got during pregnancy and find your postpartum shape requires patience and willpower. You don't need to overdose or harass your body.

Ενας κατάλογος με 10 πράγματα που οφείλετε οπωσδήποτε να κάνετε πριν τη μεγάλη μέρα που θα μπείτε στο μαιευτήριο!

Για να χάσετε τα κιλά της εγκυμοσύνης και να βρείτε την φόρμα σας μετά τον τοκετό χρειάζεται υπομονή και θέληση.Δεν είναι ανάγκη να κάνετε υπερβολές, ούτε να ζορίσετε τον οργανισμό σας.