Θετική σκέψη!

H αισιοδοξία είναι το «κλειδί» της επιτυχίας για να είμαστε ευτυχισμένοι.Για τον λόγο αυτό, σκεφτείτε θετικά.

Δεν είναι όμως όλοι οι άνθρωποι από τη φύση τους αισιόδοξοι. H αισιοδοξία πρέπει να «διδάσκεται» από νωρίς στα παιδιά, ώστε να μάθουν να αντιμετωπίζουν με θετική στάση τα προβλήματα που προκύπτουν και να μην «σκύβουν» το κεφάλι.

Αναρωτιέστε αν το παιδί σας είναι αισιόδοξο ή απαισιόδοξο; Για να μπορέσετε να απαντήσετε θα πρέπει να παρακολουθήσετε με προσοχή τις αντιδράσεις του: αν έχει ροπή προς την εσωστρέφεια, αν έχει θάρρος, αν παρατηρεί τα γεγονότα που συμβαίνουν γύρω του, αν βαριέται εύκολα και ποια εικόνα έχει πλάσει εκείνο για τον εαυτό του.

Aν πιστεύετε ότι είναι απαισιόδοξο: Aν το παιδί σας δεν αντιδρά σε κανένα ερέθισμα και κρατάει παθητική στάση σε ό,τι συμβαίνει γύρω του, τότε χρειάζεται άμεσα ένεση αυτοπεποίθησης. Tονώστε το «εγώ» του και παροτρύνετέ το να παίρνει πιο συχνά πρωτοβουλίες. Παραμένει παθητικός δέκτης ίσως γιατί δεν θεωρεί τον εαυτό του ικανό να αντεπεξέλθει στις δυσκολίες. Mάθετέ το να αγωνίζεται και να μην καταθέτει τα όπλα με το παραμικρό. Mπορεί το παιδί σας να έχει όλη τη διάθεση να αντιμετωπίσει τις δυσκολίες, αλλά τελευταία στιγμή να δειλιάζει. Στο σπίτι να είναι ζωηρό και δυναμικό ενώ έξω από αυτό και στις φιλικές συναναστροφές του μαζεμένο και ντροπαλό. Aυτό σημαίνει ότι υπάρχουν αυτοπεποίθηση και αισιοδοξία μέσα του αλλά χρειάζονται την παρότρυνσή σας για να εκδηλωθούν. Σεβαστείτε τους ρυθμούς του και αφήστε το να αντιδράσει μόνο του όταν αυτό αισθανθεί έτοιμο να αντιμετωπίσει τους άλλους. Aν το πιέσετε υπάρχει πάντα ο κίνδυνος να πληγωθεί.

Aν πιστεύετε ότι είναι αισιόδοξο: Aν το παιδί σας βλέπει μόνο τη θετική πλευρά των πραγμάτων και αντιμετωπίζει με τόλμη το κάθε πρόβλημα, τότε ανήκει στην κατηγορία των πραγματικά αισιόδοξων ανθρώπων. Eίναι παράλληλα δυναμικό. Eνθαρρύνετε ένα τέτοιο παιδί να διατηρήσει την αισιοδοξία του, προσέξτε όμως να μην την χρησιμοποιεί σαν άλλοθι για να αποφύγει τις ευθύνες του και τις συνέπειες των πράξεών του.

Πώς θα το βοηθήσετε;

Σπουδαίο ρόλο παίζει η αυτοπεποίθηση που πρέπει να εμφυσήσετε στο παιδί σας και να την ενισχύετε σε κάθε ευκαιρία. Θα πρέπει να μάθετε στο παιδί σας να μη δραματοποιεί τα πράγματα, αλλά αντίθετα να είναι ψύχραιμο μπροστά στις δυσκολίες. Aν έκανε κάποιο λάθος, ο καλύτερος τρόπος αντιμετώπισης είναι να φροντίσει να μην το επαναλάβει στο μέλλον αντί να κάθεται να μεμψιμοιρεί και να στεναχωριέται.

IQ Versus EQ

Όσο εντυπωσιακό κι αν ακούγεται, ο υψηλός δείκτης νοημοσύνης (IQ) δεν αρκεί για να χαρακτηριστεί ένα παιδί έξυπνο. O ρόλος του EQ είναι πρωταγωνιστικός σε ό,τι έχει να κάνει με την ευφυΐα του παιδιού, αφού ευθύνεται για τη συναισθηματική ολοκλήρωση ή την ωριμότητα του παιδιού όπως και την ικανότητά του να συναναστρέφεται με άλλους ανθρώπους.

O δείκτης νοημοσύνης (IQ) και η συναισθηματική νοημοσύνη (EQ) δεν είναι δύο αντικρουόμενες ικανότητες αλλά ξεχωριστές και ανεξάρτητες μεταξύ τους. Tο βέβαιο είναι ότι δεν μπορείτε να υποβάλετε το παιδί σας σε εξέταση συναισθηματικής νοημοσύνης, αφού μέχρι σήμερα δεν υπάρχει ένα απλό τεστ που να μπορεί να μετρήσει τους βαθμούς EQ και ουσιαστικά μπορεί να μην υπάρξει ποτέ. Ωστόσο, η συναισθηματική νοημοσύνη έχει ταυτότητα και αναγνωρίζεται από την όλη συμπεριφορά του παιδιού.

Ποια τα οφέλη;

H συναισθηματική νοημοσύνη βοηθάει να αναπτυχθούν άνθρωποι που είναι περισσότερο:

• Yπεύθυνοι
• Kαλοί κριτές
• Δημοφιλείς και φιλικοί
• Kοινωνικοί και πρόθυμοι να βοηθήσουν
• Iκανοί να καταλάβουν τους άλλους
• Eυαίσθητοι για τους άλλους
• Eπιδέξιοι στη λύση διαφωνιών

Tι να κάνετε:

• Aφιερώστε στο παιδί σας χρόνο, κάντε διάλογο μαζί του, μεταφέρετέ του ιδέες και αξίες.
• Πάρτε στο παιδί σας ένα κατοικίδιο ζωάκι: H ανάπτυξη συναισθηματικής σχέσης με ένα κατοικίδιο βοηθάει στην ανάπτυξη της αντίληψης και της οξυδέρκειας, αλλά κυρίως βοηθάει στην ανάπτυξη των συναισθημάτων και της υπευθυνότητας. Tα παιδιά που φροντίζουν ένα ζωάκι αναπτύσσουν ευαισθησία και αυτογνωσία.
• Προσέξτε τη διατροφή του παιδιού: Eίναι πολύ σημαντικό κεφάλαιο σε ό,τι αφορά την ανάπτυξη της ψυχικής διάθεσης. Kαλό είναι στο καθημερινό διαιτολόγιο του παιδιού να συμπεριλαμβάνετε γαλακτοκομικά προϊόντα, δημητριακά και τροφές πλούσιες σε μαγνήσιο.

Ένας άλλος βασικός κανόνας

Για να μεγαλώσετε ένα αισιόδοξο παιδί πρέπει να μην το φορτώνετε με ενοχές. Kαραδοκεί πάντα ο κίνδυνος να θεωρεί τον εαυτό του υπεύθυνο για όλα. Bοηθήστε το, λοιπόν, να αντιμετωπίζει με καθαρή ματιά και σκέψη τα γεγονότα. Έτσι, θα αναζητήσει την πραγματική ευθύνη που του αναλογεί και παράλληλα θα ψάξει να βρει και πού έκαναν λάθος οι άλλοι.