Μια μέλλουσα μητέρα έχει αυξημένες ανάγκες σε θρεπτικά συστατικά, αφού πρέπει να συντηρήσει και τον εαυτό της αλλά και το έμβρυο.Πώς πρέπει να τρέφεται μια μέλλουσα μητέρα;

Στην ερώτηση «Τι θα μαγειρέψω σήμερα για το παιδί;», η απάντηση δεν είναι πάντα εύκολη! Ιδιαίτερα αν τα πιτσιρίκια σας είναι μεταξύ 5 και 10 ετών, το διαιτολόγιό τους απαιτεί μεγάλη προσοχή.