Ελέγξτε το βάρος σας κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης και μην αφήσετε το δείκτη της ζυγαριάς να ανέβει επικίνδυνα.Δώστε μεγάλη σημασία στην διατροφή σας ώστε να μην πάρετε επιπλέον κιλά απο το κανονικό.